Bangkalan – Banyak orang mengira makan dan ngemil itu sama, padahal sebenarnya beda banget. Bedanya bisa dilihat dari ukuran porsinya, waktunya, dan tujuan kita makan, Minggu (01/06/2025).
Makan biasanya dilakukan dalam porsi besar dan jadi bagian dari jadwal harian seperti sarapan, makan siang, atau makan malam. Tujuan utama dari makan adalah untuk memberi tubuh energi dan nutrisi yang dibutuhkan.
Ngemil, sebaliknya, dilakukan di luar waktu makan utama dengan porsi kecil. Biasanya orang ngemil cuma buat mengganjal perut, menghilangkan bosan, atau sekadar pengin makan sesuatu yang enak.
Kalau makan biasanya melibatkan makanan berat seperti nasi, lauk, dan sayur, ngemil lebih ke makanan ringan. Contohnya kayak keripik, buah-buahan, kacang, atau kue.
Ngemil nggak harus nunggu waktu tertentu, bisa dilakukan kapan saja saat kita pengin. Tapi kalau makan, biasanya dilakukan di waktu yang sudah ditentukan dan terjadwal.