Makassar – Melatih keimanan, meningkatkan spiritual, serta mengejar ampunan dari Allah S.W.T., merupakan beberapa dari alasan utama seseorang menjalankan ibadah puasa.
Memang betul, puasa merupakan kegiatan yang membawa berbagai kebaikan, lantaran bulan Ramadhan yang selalu dinanti-nanti
Tapi, tahukah Anda? terdapat berbagai manfaat puasa lainnya yang bisa dirasakan bagi tubuh. Berpuasa dapat membantu memperbaiki kondisi kesehatan Anda. Ingin tahu bagaimana caranya?
Simak penjelasannya Dr. K.H. Syamsul Bahri Abd. Hamid Lc., MA., (Sekertaris Komisi Fatwa MUI Sulsel).
Dalam Sebuah riwayat Rasulullah saw bersabda, “Berpuasalah niscaya kalian akan sehat.” (Hadis diriwayatkan Ath Thabrani dalam Mu’jam al Awsath)
Nabi Daud a.s., sebagai nabi yang sangat kuat dan perkasa salah satu kekuatannya adalah dapat melunakkan besi dan sejak kecil mampu bertempur melawan orang besar dan mengalahkan Raja Jalut, ternyata kekuatan dan keperkasaannya itu karena memiliki tubuh yang sangat sehat, hingga ia memiliki kerajaan yang tak tertandingi kekuatannya.
Di balik kesehatannya ternyata secara ikhtiar ia melakukan puasa sehari dan tidak melakukan puasa pada hari berikutnya, setelah itu ia kembali puasa di hari berikut, demikian selanjutnya sehingga dikenal dengan Puasa Daud yaitu sehari puasa sehari tidak puasa.
Nabi Muhammad s.a.w., insan yang sangat sehat hanya dikenal dua kali sakit hingga wafat, pertama adalah ketika ia demam karena diuji dengan sihir seorang Yahudi lalu sehat kembali, kedua ketika Nabi sakaratul maut dengan sakit kepala.
