Bangkalan – Ramadhan, bulan penuh berkah dan ampunan, telah tiba kembali. Bagi umat Islam di Indonesia dan seluruh dunia, bulan suci ini menjadi momen untuk meningkatkan ibadah, introspeksi diri, dan mempererat tali persaudaraan.
Salah satu tradisi yang menjadi ciri khas Ramadhan adalah berbuka dan sahur bersama keluarga dan teman-teman. Dan di antara hidangan yang tak terpisahkan dari meja berbuka dan sahur adalah buah kurma.
Buah kurma, buah yang berasal dari pohon kurma, memiliki rasa manis alami yang memanjakan lidah. Tidak hanya lezat, kurma juga kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Buah yang mengandung banyak serat ini merupakan sumber energi yang baik, sehingga sangat cocok untuk mengembalikan tenaga setelah seharian menahan lapar dan haus selama puasa.
Kurma juga mengandung berbagai jenis nutrisi penting seperti vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, vitamin K, potassium, dan magnesium. Vitamin dan mineral ini membantu menjaga kesehatan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima selama bulan Ramadhan.
Setiap harinya, saat matahari mulai tenggelam dan waktu berbuka tiba, meja berbuka puasa pun disajikan dengan berbagai hidangan lezat. Di antara hidangan tersebut, buah kurma sering menjadi primadona. Buka puasa dengan memakan beberapa butir kurma dan meminum segelas air putih menjadi tradisi yang dijalani oleh banyak umat Islam di seluruh dunia.