Puasa di bulan Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga merupakan ibadah yang bertujuan untuk meningkatkan ketakwaan. Allah S.W.T., menetapkan puasa sebagai kewajiban bagi umat Muslim agar dapat mencapai derajat ketakwaan yang lebih tinggi.

Puasa: Kesehatan Fisik, Mental, dan Spiritual dalam Satu Ibadah
Puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan mental